poniedziałek, 7 listopada 2011

Drób w rękawie

Składniki

Dramstiki, skrzydełka lub udka
Warzywa mrożone na patelnie
Kalafior z brokułą (mrożonka)
Ziemniaki
Rękaw do pieczenia
Sól, pieprz, czosnek curry



Przygotowanie

Dramstiki doprawiwmy solą, pieprzem, czosnkiem i curry, odstawiamy na noc.
Mrożonki oraz ziemniaczki pokrojone w ćwiartki solimy. Przygotowujemy rękaw do pieczenia (odcinamy odpowiednią długość).

Wszystko mieszamy w rękawie...

w folii zrobić dziurki, (mozna widelcem), piec ok 60min w temp 180stopni

Danie bez tłuszczu, zdrowe i prościutkie! Naprawde polecam!!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz